Em muitos momentos de nossas vidas, nossas dores falam tão alto que não conseguimos olhar para nós mesmos de maneira plena, realista e acolhedora, como sempre deveria ser. Com isso, nossa maneira de olhar para nós mesmos, de olhar para tudo o que representamos e temos, é projetando no outro o que nos incomoda para que possamos nos entender e enxergar estes traços. Assim, através do outro, podemos então ver mais claramente estes traços que temos e, na maioria das vezes, nos incomodam.
Como isso acontece?
Acabamos lidando com o outro como se fosse nós mesmos, para que não enxerguemos em nós o que dói, para desviar o olhar de nossas próprias feridas e tensões e, então, possamos lidar com elas da melhor maneira possível. Entretanto, desta forma, acabamos não encarando nossas sombras, mas, sim, projetando no outro algo que nos incomoda, que não aceitamos em nós, e, consequentemente, não aceitaremos no outro também. Isso faz com que, muitas vezes, os relacionamentos não sejam saudáveis como gostaríamos ou como deveriam ser, pois não vemos o outro como ele realmente é, e sim vemos o que está em nós.
E o que podemos fazer para melhorar a cada dia, pois cada passo para essa melhora acaba ficando de lado e sendo projetado no outro? Como podemos mudar isso?
Muitas vezes é complicado perceber que estamos projetando no outro nossas falhas e dores, mas, no momento em que conseguimos fazer essa percepção, seja através de terapia, auto-observação, meditação, oração, ou qualquer outro método, esta auto-análise e este crescimento pessoal começa a acontecer naturalmente, e podemos, então, seguir o nosso caminho de crescimento de uma maneira mais fidedigna com nossa verdade pessoal e colocando nossos relacionamentos em ordem.
Você consegue olhar para si? Consegue perceber onde projeta no outro o que, na verdade, é seu? E como pode fazer para melhorar isto em si?
As terapias, a meditação – dentre outras coisas -, tudo isso pode ajudar você. Experimente! Espero você!
